好きな食べ物と作戦名は関係ないぞ。

先週告知したボカロ曲は、
追加修正を加えて来週末投稿へ。

まあどうせ伸びないんですが。
mp3だけはこっそりホムペに上げてます。


・・・

この季節、夕食は鍋ばかり。

で最近は、動物性のタンパク源を
入れないのがジャスティス。

いやまあ、肉入れると、溶け出してくる脂肪が
どうにも目につきまして。

作りおきを冷蔵すると、
翌日結構な量がぷかぷか浮いてるわけで。

動物性なら会社でとってる弁当に
そこそこ入っているので、家では採らなくていいか

と思い、野菜と植物性タンパク源で
鍋を構成してきた今シーズン。


そして今日は鍋用カット野菜が売り切れ。

炒め用が300gで75円のセールだったので
そっちで久々に炒め物。


画像


で肉を買い忘れてるわけで。

あ、でも無くても問題なかったです。
一応もやしが植物性のタンパク源ですし。

野菜・麺とソース・トマト・味噌汁で
1食あたり300円ほど。

ワープアごっこが捗ります。

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