持ちこたえろという意味でしょうね

えいっ

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何年かぶりに返り咲きです。
昨年、血糖値が悪かったのは、
やはり筋力の低下のせいだったようです。

コロナ渦の休業を利用して、
鍛え直したのは正解でした。

鍛え直したと言っても
標準体重より7kg軽いわけで、
相変わらずのチビガリ体型ですが、
そもそも標準とは一体うごごご・・・。

中年はある程度太ってて当然、
という前提での数値でしょうか。

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