テーマ:体内年齢

もう解析が済んじゃったの

ここ三ヶ月ほどずっと多忙で。 今週ようやく解放されまして。 そんな中無理やり社内フットサルもやりまして。 体脂肪減り気味 筋肉量増え気味 体内年齢若返り気味 甘い飲み物飲みまくって、 不健康モード爆進中のはずなんですけどね。 あ、因みに健康診断は、 血糖値のみB判定で…
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計ったなシャア

しばらく土曜は休みが続きます。 しかし精神的にはかなり疲弊。 残業やや多め、というのもありますが、 業務改善にもあれこれ取り組んでる状況で、 しんどい案件も抱えて、で 先週の健康診断では、ずっと一定だった体重が 3kgほど痩せていました。 で、いい機会なので多機能の体重計を買いまして、 健康状態を確かめてみま…
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