お前が守れ

今日は出勤日の予定でしたが休業。

・・・最近のオフは、

お絵かきしつつ体鍛えています、地味に。

昨日は熱帯夜の中、中距離を走りまして、
その名残が消えないうちにと今日は
さいたま新都心まで自転車で走行。

40過ぎると、やはり筋力の低下が顕著になると
実感しておりまして、特に足は要注意です。

事件事故災害、緊急事態に直面したとき、
まともに走れなかったら絶対後悔するはずなので。
平和なうちに、鍛えて、そして備えておきます。

こういうのも、防災の備蓄と同じですよね。
私が観察しているバカッター民もといツイ民には、
朝から晩までネットとテレビに張り付いているような
中高年もおりますが、当然こんな人は自身の体の衰えに
全く気づいていないでしょう。

健康診断は、毎年6月でしたが、
今年は中止と見せかけて9月にやる可能性もあり、
前回からの雪辱でオールA判定を目指します。

ああついでに、

久々にmovixさいたまへ寄って・・・「桜」を見ました。

美麗な映像に目を奪われっぱなしでしたが、
believeのインスト版流れたのも中々胸熱。


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